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cours par correspondance avec la FLMNE, devoir N°4
Une fois par mois je reçois un questionnaire concernant l'aromathérapie, voici quelques questions et réponses que j'ai répondu:
devoir numéro 4
1) Donner des livres (romans) qui citent les huiles essentielles ?
Je vous note quelque uns des miens :
Les répertoires de Michel Dogna
Aromathérapie du Docteur Jean Valnet
Manuel pratique d’aromathérapie de Patrice de Bonneval et Frank Dubus
L’aromathérapie et ses bienfaits de Françoise Rapp et Isabelle-Sophie Lecorné
Précis d’aromathérapie familiale de Gérard Claeys
L’aroma minceur de Dr Jean pierre Willem
L’aromathérapie exactement du P.Franchomme et du Docteur D.Pénoêl
2) l’huile essentielle qui correspond au bol de jacquier :
Pinus Pinaster
Pin maritime dit térébentine des Landes.
Base pour le bol de Jacquier.
Les propriétés de cette huile sont expectorante, anticatarhale,antiseptique,stimulante…
3)rôle du système limbique dans l’aromathérapie.
les nerfs olfactifs sont directement connectés à la partie la plus primitive du cerveau à savoir le système limbique Le système limbique est un groupe de structures du cerveau jouant un rôle très important dans le comportement et en particulier, dans diverses émotions comme l'agressivité, la peur, le plaisir ainsi que la formation de la mémoire. Le système limbique influe sur le système endocrinien et le système nerveux autonome.
Le nez et le sens de l’odorat nous permettent d’accéder par la face inconnue le système limbique. L'odorat est le chemin le plus court jusqu'au cerveau
Il est stipulé que l'odorat est supérieur aux autres sens parce que l'information olfactive arrive le plus rapidement au cerveau, considérons maintenant que l'aromathérapie est concernée en premier chef, il en est donc déduit qu'il s'agit d'une thérapie supérieure
Certes l'information olfactive parvient rapidement au cerveau, le sens olfactif est directement relié au système limbique, une partie du cerveau siège des émotions et de la mémoire. Mais les aromathérapeutes en font plus : l'odeur du gingembre évoque le souvenir des gâteaux de grand-mère, ainsi que la fleurs d’oranger etc...
4) en quoi consiste la synesthésie
Faculté bien connue qui combinent les sensations olfactives avec des perceptions auditives, gustatives, visuelles ou tactiles.
Certaines personnes possèdent cette faculté de pouvoir fusionner leurs sens, elles ont ce dont de voir les sons, entendre les odeurs.
5) 5 huiles essentielles diffusibles et leurs indications
Bien entendu toutes les huiles essentielles ne sont pas diffusables, comme les huiles essentielles à phénols et cétones.
J’ai choisi de vous décrire 5 huiles essentielles que j’ai choisi dans la liste diffusable :
Bois de rose
Camphrier
Citron
Citronnelle de java
Eucalyptus radiata
Géranium odorant
Lavandin
Lavande officinale
Lemon-grass
Mandarine
Myrte
Néroli fleurs d’oranger
Oranger amer et doux
Patchouli
Pamplemousse
Pin sylvestre
Ravensare
Romarin à cinéole
Romarin à verbénone
Santal
Sapin de Sibérie
Ylang ylang
Le citron Citrus limonum
De la famille des rutacées
On utilise le zeste de citron
Attention ce n’est pas une huile essentielle mais une essence obtenue par expression mais comme je l’aime beaucoup en diffusion j’ai voulu la mentionner avec les autres.
Elle est antibactérienne, antiseptique, pour les périodes de maladies contagieuses, rafraîchissante, en été c’est une huile essentielle sympath en diffusion.
Citronnelle de Ceylan Cymbopogon nardus
De la famille des poacées
C’est l’herbe que l’on utilise.
Efficace l’été pour les moustiques, anti infectieuse, antibactérienne, antiseptique aérienne,…
Eucalyptus radié Eucalyptus radiata
De la famille des myrtacées
On utilise les feuilles
C’est l’huile essentielle la plus agréable à respirer, son odeur est fine et aérienne.
Grippes, brochites, antibactérienne, antitussive,…
Pour les rhumes et sinusites diffuser un mélange d’eucalyptus radiata, sapin de Sibérie, ou romarin 1.8 cinéole.
La lavande Lavandula officinalis
De la famille des lamiacées
On cueille les sommités fleuries
: Huile essentielle pour l’air ambiant
Désinfectant et antiseptique de l’air…
Sapin de Sibérie Abies sibirica
De la famille des abiétacées
On cueille les aiguilles, les bourgeons
En prévention des épidémies hivernales en diffusion atmosphérique avec eucalyptus radiata ou citron.
L’huile essentielle de Sapin de Sibérie est un décongestionnant respiratoire et un antispasmodique.
Elle s’utilise aussi comme antiseptique et assainissant atmosphérique.
Attention ce sont des devoirs d'aromathérapie et non des prescriptions médicales