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1 tasse après chaque repas

Une poignée de Menthe douce

Une poignée de Mélisse

30 g de Lavande

30 g de Thym

 

Dans un litre d’eau.

Mettez vos plantes dans l’eau froide et dès que l’eau frémit, vous arrêter, et vous laissez une dizaine de minutes s’infuser, voire un quart d’heure, ne pas faire bouillir.

Je ne mets jamais mes plantes dans l’eau bouillante pour ne pas les agresser, n’oubliez pas que vos plantes sont fragiles !!!

 

bonne tisane !!!

 

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