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Des nouvelles de ma cure de raisin, je suis au 8e jour, et je me sens très bien !

En très bonne forme !!!

Je suis allée faire un MASSAGE AYURVEDIQUE pour me faire plaisir !

 Chez Martine sur Cran-Gevrier, franchement je vous le conseille, c’est le top, un moment de pure bonheur, en prime Martine est très sympathique ! Elle fait différents massages, allez voir son site

J’ai  fais un copié collé de ses explications sur l’ Ayurvéda, elle explique mieux que moi son travail !

 http://ashoka-zen.over-blog.fr/

Ayurvéda vient du sanskrit "Ayur" vie et "véda" connaissance.

C'est la médecine physique et spirituelle traditionnelle de l'Inde.

L'ABHYANGA, qui signifie "répandre l'huile sur tout le corps", est basé sur le concept d'énergie.

Ce massage est particulièrement recommandé pour une amélioration globale du bien-être.

Ce massage aux huiles végétales est une merveilleuse manière de vous choyer.

Pratiqué régulièrement il stimule la circulation, apaise le système nerveux et fortifie les muscles.

Basé sur le principe des roues énergétiques, Il active les fonctions digestives, équilibre les doshas, créant ainsi un bien-être mental et physique durable.

Grâce à certaines zones réflexes de la peau réveillées, lors du massage, les organes internes se trouvent sollicités et la production hormonale cutanée réactivée.

Les bienfaits seront particulièrement sensibles sur votre peau qui retrouvera élasticité, douceur, tonicité et résistera mieux au soleil, au vent, au stress, et à toutes les agressions de l’environnement.

Ce massage est souvent conseillé  pour le rééquilibrage de Vata, le dosha dominant.

Il est nourrissant, reconstituant en énergie vitale, il soulage la fatigue, améliore la longévité, et nourrit toutes les parties du corps.

C’est aussi, une façon magique de prolonger votre cure « Panchakarma », en occident.

Pour ce massage j'utilise de l'huile Ayurvédique chaude sur le corps et de l'huile Sorig Tibétaine sur le visage et la tête…

 

Tag(s) : #DEVELOPPEMENT PERSO

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