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légumes et fruits
Et voilà je peux remanger normalement !
Après la cure de raisin, j’avais fais 10 jours de fruits et légumes.
(Deux jours crus et 8 jours cuits)
Aujourd’hui je peux réintroduire les protéines végétales, les céréales et les légumineuses.
Samedi soir, en plat de légumes : petits pois avec des morceaux d’ails que j'ai écrasé dans mon assiette, j’adore ! Et j’ai rajouté aux derniers moments des feuilles de salade ! Pour qu’elle ne soit pas trop cuite ! Petits pois et salade, c’est super bon ! Poivre et sel ! Et le tour est joué !!!