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Publié par Sabrina

Vendredi 11 septembre 2009


le 1er jour de cure de raisin. J’ai démarré la journée en buvant une tasse d’eau chaude, au lever.
 Pour chasser éventuelles nausées et maux de tête.
L’eau chaude dilate la bile. 
J’ai bu mon bol de tisane.

Dans la journée j'ai mangé
le raisin blanc de Chasselas
:

à  8 h  300 g de raisin
à 11 h 300 g de raisin
à 13 h 300 g de raisin
à 17 h 300 g de raisin
à 20 h 500 g de raisin

au total  
1 kilos 700

                              

                                   

Extrait du blog de végétalisme-respect-équilibre :

 

Il faut bien mastiquer le raisin (pour les intestins), croquer les pépins (ils contiennent de l’huile) et bien mâcher la peau (qui contient de l’eau, des fibres et de la vitamines B). Il faut manger le raisin à l’heure habituelle des repas (plus 11h et 16h si on a faim, pour ne pas grignoter). Pour les personnes en convalescence, fragiles ou frileuses, il est possible de manger un peu de raisins secs et de boire un peu de jus de raisin bio en complément.

 

En cas de problèmes de constipation, il faut bien mastiquer les pépins. Dans le cas de diarrhée, ne pas tous les mâcher : en recracher ou avaler quelques uns.

Il est possible de se sentir fatigué les premiers jours de la cure, avoir des maux de tête, nausées…c’est normal : l’organisme travaille ! N’oubliez pas de boire cette fameuse tasse (ou bol) d’eau chaude, c’est radical.

 

 

Végétalisme-respect-équilibre :cure de raisin

Tous ce qui concerne ma cure c'est dans la catégorie "cure de raisin"

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G
je reprends au début car avec les bugs d'over-blog, je sais plus où j'en suis.
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S
4e jour et cela va bien tu as un blog ?
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V
Bonjour,Moi je commence demain, ce soir c'est tisane et au dodo.Et toi tu en es ou?
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