Perdre du poids et être en pleine forme !

Depuis une quinzaine de jours, je fais le régime des 4 groupes sanguins du Dr Peter J.d'Adamo, j'ai perdu du poids et je me sens beaucoup mieux et j'ai découvert un blog sur l'alimentation végétalienne, j'en ai déjà parlé dernièrement, je le trouve très bien fait : http://vegetalisme.respect-equilibre.over-blog.com.
Elle m'a décidé à suivre son chemin, pour moi de ne plus manger de viandes, poissons, oeufs... ce serait philosophique par rapport à l'environnement, réfléchir sur les conséquences d'une telle consommation, est ce bien utile ????? et bien sûr : la santé.
Je vous tiendrais au courant au fil des semaines des bienfaits d'une alimentaine saine ... à suivre

Je vous laisse, je vais me faire une petite tisane d'ortie.

#DIVERS