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Publié par Sabrina

Un livre sur les régimes des 4 groupes sanguins, dite moi ce que vous en pensez car moi j'adhère complètement mais votre avis m'intéresse, je suis du groupe A.
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J
J ai acheté le livre 4 groupes sanguins, 4 régimes(version augmentée et mise à jour 2018). Il y a pleins d' incohérences: dans le groupe O la châtaigne est très bénéfique et en même temps à éviter. ??? Certains aliments qui ont n y sont plus alors qu'ils étaient dans les anciennes versions. Comme la baie de goji où simplement la fraise.
Dans le groupe B la myrtille est à éviter mais elle est préconisée dans un régime minceur. ??? Et bien d'autres incohérences. Je trouve çà scandaleux !!!!
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S


peut etre que sur son dernier livre, il a découvert d'autres choses, je ne sais pas !


pour le thé voyez avec un naturopathe ou autres car en lisant vos lignes, cela me suffit pas pour donner un avis ...il y a tellement de paramètres ....pour faire un bon diagnostic !



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I


je suis du groupe O g les 2 livres 4 groupes sanguins 4 régimes et le régime du groupe 0 seulement je retrouve des anomalies concernant certains aliments


ex:sur le 1er livre il est dit que le poireau m'est très bénéfique et le concombre est neutre alors que sur le 2ème ces deux légumes sont à éviter, pour le kiwi aussi il est neutre sur un et à
éviter sur l'autre, que dois- je faire?


autre chose le thé vert m'est très bénéfique seulement il parait qu'il aide à perdre du poids étant donné que suis très menu et qu'au contraire je veux prendre du poids, que me conseillez
vous? ignorant cela j'en ai bu à raison de 5 à 6 fois /jour pendant 1 sem et j'ai perdu 4 kg que je veux reprendre car je ne me sens pas bien ayant trop maigri, merci 



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D
erreur pur le groupe AB l auteur a editer un gros livre sur les 4 groupes et des petits facicules qui reprennent chacun un seul groupe sanguin et bien sur le groupe AB , il y a  des incoherence entre les 2 livres pas top !
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E
Je veux arreter de manger du gluten aussi, mais pas toujours évident.Mais tout ne vient pas d'un coup! Il faut réaprendre à s'alimenter differemment!
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S
ce que je fais je diminue ma consommation de blé, j'essaye le quinoa et d'autres céréales....il y le maïs, le sarrasin, le riz, sans gluten
M
éliminer le gluten,sniff plus de pain alors ?je ne peux pas,  tout sauf le pain, c'est l'aliment que je préfère !
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N
Oui, je connais ! Moi aussi je m'étais intéressée à son histoire d'alimentation et groupes sanguins il y a quelques années de ça. C'est d'ailleurs à partir de là que j'ai commencé à éliminer les produits contenant du gluten (interdit pour les groupes O). Le hic, c'est que, par rapport à mon groupe sanguin, si j'avais écouté le docteur, il aurait fallu que je mange de la viande ! ! Par chance, peu de temps après avoir découvert son livre, je suis tombée sur une émission de radio qui parlait justement de ce type de régime alimentaire. Or, la naturopathe invitée disait qu'on pouvait adapter son alimentation, non seulement en fonction de son groupe, mais également en fonction d'autres critères (son terrain, son métabolisme etc.). Elle avait expliqué qu'on pouvait être végétarien, par exemple, tout en étant du groupe O. Donc, après ça, j'ai juste suivi  ses conseils sans complètement changer mes habitudes. Et je dois dire que le fait d'avoir éliminé le gluten a considérablement amélioré mon état général : plus une seule angine, plus de grippe, plus de problèmes de peau. Bref, un miracle ! Tu m'as donné l'idée de parler du gluten, tiens !
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