Bain Ortie

Ajoutez à l’eau de bain une décoction d’ortie concentrée, pour un moment de détente qui vous permettra de bénéficier des effets dépuratifs et reconstituant.

3 grosses poignées d’ortie, tiges et feuilles

1 poignée de gros sel de mer

2 litres d’eau

Hachez grossièrement les orties, faites les bouillir dans l’eau avec le sel pendant 10 bonnes minutes, laissez reposer à peu près aussi longtemps, puis filtrez et versez dans l’eau du bain.

Stages et ateliers sur les thèmes de la nature : www.lavalsedesaromes.com