Bain Ortie
Ajoutez à l’eau de bain une décoction d’ortie concentrée, pour un moment de détente qui vous permettra de bénéficier des effets dépuratifs et reconstituant.
3 grosses poignées d’ortie, tiges et feuilles
1 poignée de gros sel de mer
Hachez grossièrement les orties, faites les bouillir dans l’eau avec le sel pendant 10 bonnes minutes, laissez reposer à peu près aussi longtemps, puis filtrez et versez dans l’eau du bain.
Stages et ateliers sur les thèmes de la nature : www.lavalsedesaromes.com